Врач-кардиолог дал советы гипертоникам-кофеманам о том, как не подорвать здоровье

Кофе — напиток тонизирующий. Также он влияет на некоторые процессы, происходящие в нашем организме, что может повышать артериальное давление и ускорить обменно-восстановительные процессы и мыслительную деятельность, считает врач-кардиолог, терапевт Азизхон Аскаров. Также такой напиток тонизирует человека в общем.

Поэтому, даже когда у вас артериальная гипертония, но давление повышается до показателей 140 на 90 мм рт. ст., то пить кофе можно.

Но доктор советует не делать этого натощак. Он уверен, что кофе лучше пить после еды. При этом всегда ориентируйтесь на свое самочувствие. Если появляются какие-то неприятные симптомы после употребления кофе на фоне повышенного давления, то стоит быть с напитком поаккуратнее.

Слушайте удары сердца

Если вас беспокоит ваше давление, а хочется чашечку кофе, то запомните еще несколько советов от доктора:

• некрепкий кофе можно, если пульс у вас 120 ударов в минуту, а показатель давление 140-150 на 90 мм рт. ст.;
• кофе ни в коем случае нельзя если давление изначально очень высокое 170-180 мм рт. ст. и выше, лучше таблетка от гипертонии, иначе кофе усугубит ситуацию и приведет к гипертоническому кризу.

В целом кофе гипертоникам разрешен, но пить его надо в разумных количествах — чашку некрепкого напитка 2-3 раза в день максимум.