Влияние кофеина на почки человека

Кофеин негативно воздействует на организм, а именно: на нервную систему, желудочно-кишечный тракт, сосуды сердца, почки, повышает артериальное давление и уровень сахара в крови. В свою очередь, бодрящий напиток живительно воздействует на человека, но это только в том случае, если норма выпитого кофе не превышает двух чашек в день.

Как кофеин влияет на почки

Дело в том, что десятая часть кофеина, которая попадает в организм, выводится из него почками в не переработанном виде, это приводит к возникновению диуреза (повышению нормы суточной мочи).

Из организма жидкость выводится в большем объеме, чем положено, иногда норма превышается в – 1-1,5 раза, при этом обмен электролитов и минеральных веществ нарушается, вмести с мочой «вымываются» и натрий с кальцием.

Также избыток этого вещества мешает полноценному усвоению натрия и кальция, этот факт приводит к образованию в почках конкрементов, то есть камней.

Употребление кофе при мочекаменной болезни

В последнее время мочекаменная болезнь занимает высокие позиции в статистике почечных заболеваний. Это заболевание представляет собой образование в мочеточнике почках – камни, которые, в свою очередь, бываю больших и маленьких размеров.

Эту болезнь достаточно сложно лечить, как правило, конкременты выводят из организма хирургическим путем, особенно на поздних стадиях.

Неправильное питание и употребление воды в малых дозах приводят к образованию солей в моче, а также щавелевой и фосфорной кислоты. При недостаточном количестве выпитой в сутки жидкости вредные вещества не выходят из организма естественным путем, а остаются в мочевых путях и мочевом пузыре, что при накапливании превращается в песок и конкременты.

Канадские ученые провели ряд исследований и доказали, что большое употребление не только крепкого кофе, но и чая (чифиря) приводит к мочекаменной болезни, за счет содержащегося в напитках вещества – кофеина.

Исследования мочи пациентов, которые употребляли в сутки больше трех кружек бодрящих напитков, содержала следующие компоненты в повышенной концентрации:

• кальций;
• магний;
• натрий;
• другие химические примеси.

Моча из организма выводится в больших объемах, так как кофеин сильное мочегонное вещество. Организм при этом обезвоживается и теряет необходимые микроэлементы. Это приводит к образованию песка и мелких частиц, которые через время увеличиваются в размерах и твердеют, образовывая камни.

По этой причине медика запрещают пациентам при мочекаменной болезни в анамнезе употреблять кофеинсодержащие напитки, чтобы не обострить течение болезни.

Кому не стоит употреблять кофеинсодержащие напитки?

Если организм человека полностью здоров, то он может употреблять кофе в допустимой суточной дозе, особенно если напиток будет разбавлен молоком или натуральными сливками.

Ни при каких условиях не давайте кофе детям. Стоит отказаться от него полностью и людям из группы риска.

Что пить при мочекаменной болезни для поддержания организма

Одним из самых незаменимых средств при мочекаменной болезни является натуральная минеральная вода. Она помогает успокоить боль и восстановить обмен веществ в организме. Но чтобы минеральная вода не обернулась негативными последствиями, пить ее нужно в умеренных количествах.

Обычно пациентам, после дробления конкрементов медики назначают корректирующие процедуры, направленные на правильный обмен веществ, которые заключаются в соблюдение диеты, лечебной физкультуре и др.

Лечащий врач посоветует, как правильно выбрать минеральную воду, или назначит какой-то определенный вид. Каждый случай индивидуален, и выпор будет зависеть от результатов обследования.

Бывает маломинерализованная слабокислая и слабоминерализованная щелочная вода, обычно суточная норма составляет 0,5 литра.

Кофе мочегонное или нет?

Как мы знаем, главным составляющим кофе является кофеин. Именно наличие этого химического элемента определяет качество, крепость и способность напитка оказывать бодрящее действие на организм.

Этот алкалоид пуринового ряда, благодаря своим химическим свойствам способен оказывать стимулирующее воздействие на нашу центральную нервную систему, усиливая при том сердечную деятельность, ускоряет пульс, и как следствие этих процессов вызывает расширение кровеносных сосудов.

Что показательно, кофеин преимущественно повышает тонус сосудов скелетных мышц, головного мозга, сердца и в том числе почек. Почки-главный работник по выведению лишней жидкости из нашего организма. Вот почему кофе (точнее кофеин) оказывает мочегонный эффект. Поэтому на вопрос, является кофе мочегонным напитком, последует утвердительный ответ.

Но главное, умеренность. Тело человека имеет свойства привыкания ко всему. Поэтому со временем, при постоянном употреблении кофе более двух чашек в день, мозг перестает реагировать на «бодрость».

Как подтверждают многочисленные исследования, при передозировке, если пить кофе постоянно, при том в неограниченных количествах, диуретический эффект кофе сходит на нет, вызывая обратное, отрицательное влияние на организм: сужение сосудов и как следствие, ухудшение кровообращения в целом.

Итак, обладает ли кофе мочегонным эффектом? Мочегонным свойством (диуретическим) обладают многие продукты питания и напитки. К примеру, чай, преимущественно зеленый. Но именно кофе, или кофеин, согласно другим исследованиям, способен воздействовать на блокировку выработки некого антидиуретического гормона. Этот гормон отвечает за сохранение воды в теле и сужение сосудов.

Кофе стимулирует выход жидкости из организма и таким образом тело очищается от всех негативных последствий связанных с кофейным напитком. Процесс происходит вне зависимости от количества выпитого напитка, изменяется нагрузка на сердце и почки, вдобавок кофе несет в себе и полезные вещества.

Следовательно, мочегонный эффект будет прослеживаться всегда, но кофе не причинит человеку никакого вреда (за исключением заболеваний связанных с сердцем и почками) если не злоупотреблять с количеством выпитого.