Что будет если выпить много кофе, симптомы передозировки

На протяжении многих десятилетий кофе не потеряло свою популярность, а наоборот в последние годы стал еще более популярен. На данный момент практически каждый человек пьет кофе каждый день. Врачи диетологи по-разному относятся к кофе, но большинство из них категорически не рекомендуют употребление напитка в больших количествах. Так что же будет, если выпить много кофе?

Положительные свойства кофейных напитков

Как правило, все виды кофе:

• Нормализуют обмен веществ.
• Повышают давление (очень полезно при низком давлении).
• Замедляют процесс старения (при условии употребления в разумных количествах).

Кофе, помимо позитивного влияния, имеет и негативное воздействие на организм человека, если выпивать его в больших количествах. Так как каждый организм индивидуален и врачи не могут сказать точно сколько можно пить кофе в день.

Один человек может выпивать в день по 5-6 чашек и чувствовать себя великолепно, а другой выпив 2 чашки напитка будет чувствовать, что этого достаточно.

Если человек активный и ведет физически здоровый образ жизни, то нормальная дневная доза увеличивается. При наличии заболеваний, которые ослабляют организм дневная доза соответственно уменьшается.

Врачи сошлись на мнении, что допустимая (безопасная) доза кофеина составляет от 100 до 200 мг. Исходя из этих данных можно выпивать по 2-3 чашки кофе, в которые насыпается около трех чайных ложек натурального кофе или две растворимого. Объем чашек не должен превышать 225 миллиграмм.

Если пить много кофе это практически сразу отразится на состоянии человека. Если вы получили передозировку кофеином, первые признаки будут появляться через 15-20 минут. Существует три вида симптомов при передозировке кофейным напитком:

Ранние симптомы передозировки кофе

• Покраснение кожи лица.
• Блеск глаз – переизбыток адреналина приводит к более быстрой работе всех желез организма.
• Из-за большого притока крови в мышцы человеку становится жарко и не комфортно.
• Появляется дрожь конечностей (в отдельных случаях всего тела).
• Наблюдается учащение сердцебиения.

Более поздняя стадия передозировки

На этой стадии уже не только передозировка, а возможно и отравление (чаще всего необходима помощь врача).

• Чрезмерное выделение пота.
• Почки начинают работать более активно, что приводит к частым мочеиспусканиям.
• Тошнота и спазмы в желудке.

Острые симптомы отравления

Перегруженная нервная система. Человек не сможет уснуть.

Человек становится нервным и раздраженным и пребывает длительное время в таком состоянии без видимой на то причины.

Появляется синий оттенок возле глаз – это из-за нарушения работы сердца.

Головные боли и высокая температура.

При наличии первых двух видов симптомов необходимо выпить большое количество воды (до 2-2,5 литров), после чего вызвать рвоту. Данные действия нужно повторять пока вода, выходящая из организма, не станет чистой. Когда вода будет выходить чистой рекомендуется принять активированный уголь и хорошо запить водой. Спустя час (иногда меньше) человеку станет легче.

Если человек получил отравление от кофеина, простая промывка желудка водой не поможет, так как продукт кофейных зерен уже впитался в кровь. В этом случае необходима госпитализация больного.

До приезда скорой помощи больного нужно вывести на улицу или открыть все окна в помещении что бы стало легче дышать. Волнение отравившегося может ухудшить состояние, поэтому необходим его успокоить. Давать больному какие-либо лекарства самостоятельно запрещается.

Кофеин бензоат натрий

Получить передозировку кофеином можно не только с помощью большого количества кофе. Практически одинаковые признаки появляются при отравлении кофеин бензоат натрия.

Это лекарство назначают пациентам, которые страдают сонливостью и головными болями. В случаи приема более 300 миллиграмм кофеин бензоата натрия в сутки появляются очень похожие симптомы.

После приема кофеина бензоата натрия категорически запрещено употребление напитка, в котором содержится кофеин. Именно поэтому принимая лекарство употреблять кофе и крепкий чай категорически запрещено. Если врач назначил вам это лекарство, обсудите с ним свою диету, чтобы не заработать отравление.

Кофеиновая зависимость

Американские ученые доказали, что кофеин — это тот же наркотик, так как человек, который долгое время употреблял данный продукт будет продолжать принимать его постоянно. Если этот человек прекратит пить кофе, то у него будет наблюдаться негативные изменения в настроении.

Единственный известный на сегодня способ избежать негативных изменений – продолжать в разумных количествах употребление кофейного напитка. Со временем человек перестанет получать дополнительную энергию после выпитой чашки.

Кофе и сон

Как известно, организм человека по-разному реагирует на кофеин. Одному человеку будет достаточно выпить одну чашечку горячего напитка вечером, чтобы не спать целую ночь, а другой может выпить то же кофе и через некоторое время лечь спать. Среднее время действия напитка составляет приблизительно до шести часов.

Негативное воздействие кофе на печень

Ученые специализирующиеся на пищеварительных заболеваниях заявили, что регулярное употребление кофе может привести к ухудшению работы печени человека. Стоит заметить, что люди, которые принимают обезболивающие таблетки и в то же время пьющие кофе подвергают свою печень еще большей опасности.