Вред кофе для мужчин
В чём вред кофе для мужчин? Какую он приносит пользу? Возможно ли влияние кофе на потенцию, и если да, то какое? В этой статье мы постараемся ответить на наиболее важные вопросы, связанные с исследуемой темой.
Кофе был и остаётся самым популярным напитком среди мужчин по всему миру. Даже чай уступает ему в количестве поклонников. Культ кофе появился более столетия назад и за это время специалисты в вопросах мужского здоровья заметили, что этот напиток влияет на самочувствие представителей сильного пола как с положительной, так и с отрицательной сторон.
Вред кофе для мужчин
Есть несколько основных факторов, которые обуславливают в целом вред кофе для мужчин. Рассмотрим наиболее существенные из них:
Чрезмерное употребление кофе вредит работе сердца, делая его биение неритмичные и сбивая темп работы органа. Из-за этого у мужчины могут возникнуть проблему с обеспечением организма кислородом и полезными микроэлементами.
Кофеин вызывает зависимость и отрицательно сказывается на работе центральной нервной системы. Постоянное употребление кофе в больших количествах также вредит психологическому состоянию, делая мужчину раздражительным и агрессивным.
Кофе ухудшает способность организма мужчины усваивать полезные вещества, получаемые с пищей. Из-за этого в дальнейшем страдает его здоровье в целом и состояние иммунной системы в частности.
Кофеин стимулирует не только работу головного мозга, но и сердца. Вследствие этого, кровь быстрее передвигается по сосудам, повышаются пульс и артериальное давление. Для гипертоников кофе относится к запрещенным продуктам, так как возможный вред кофеина может привести к пагубным последствиям.
Известно, что кофе не дает усваиваться многим микроэлементам и минералам, в числе которых кальций и магний. Именно поэтому женщинам в зрелом возрасте не рекомендовано злоупотреблять этим напитком, так как существует риск развития остеопороза.
Этот список можно продолжить дальше, но даже указанных причин достаточно для того, чтобы употреблять кофе с осторожностью. Однако напиток приносит также и пользу мужскому здоровью.
Его употребление в умеренных количествах помогает бороться со свободными радикалами, вызывающими постепенное старение человека. Особенно полезен кофе с молоком – он благотворно влияет на пищеварение и состояние иммунитета мужчины.
Как влияет кофе на потенцию
Учёные много лет подряд исследовали проблему того, как влияет кофе на потенцию мужчин. Недавние исследования доказали, что в умеренных количествах напиток укрепляет мужскую силу, повышая способности к воспроизводству, усиливая эрекцию и продлевая половую жизнь представителей сильного пола.
Но при чрезмерном употреблении кофе угнетает репродуктивные способности мужчин. Доказано, что заядлые кофеманы со временем испытывают проблемы с половой сферой жизни. Дело в том, что в их семенной жидкости почти в два раза уменьшается количество сперматозоидов, что затрудняет процесс оплодотворения женщины.
По результатам исследований Кембриджских ученых, стало известно, что кофе в своем составе содержит аналоги женского гормона эстрогена, что в значительной мере влияет на количество тестостерона у мужчин.
Именно тестостерон отвечает за потенцию, и если его вытесняет женский гормон, то с либидо могут начаться проблемы. К тому же эстроген в большом количестве способствует процессу феминизации, когда у мужчин растет грудь и возникает ожирение по женскому типу.
Несомненно, напиток воздействует на мужчину возбуждающе, но это возбуждение не сравнится с тем, что в самый неподходящий момент мужская сила может ни с того ни с сего пропасть.
Опять же, для тех, кто употребляет кофе в умеренных количествах, опасаться нечего. Одна-две чашки сваренного напитка из натуральных зерен в день не нанесут вред половой системе.
Кофеин в оптимальных дозах способствует увеличению подвижности сперматозоидов, что повышает шансы на зачатие ребенка. К тому же кофейный запах является своеобразным афродизиаком, увеличивает сексуальное влечение.
Снижение потенции грозит только заядлым кофеманам, которые выпивают больше четырех чашек в день, преимущественно растворимого суррогата, при этом выкуривая сигарету. Если употреблять натуральный продукт в умеренном количестве, после завтрака, или во время обеда, то организм получит больше пользы, чем вреда.
В чем польза кофе
Однако многие люди уверены в том, что кофе полезен для здоровья, и они тоже правы.
- Кофеин тонизирует организм, улучшает кровообращение в области головного мозга. Бодрящий эффект – это то, за что все так любят кофе, поэтому многие предпочитают пить его во время завтрака, чтобы повысить работоспособность и умственную активность.
- Этот напиток положительно показал себя в стабилизации психического состояния человека. По статистике, люди, которые регулярно употребляют кофе, более стрессоустойчивы, меньше подвергаются апатии, депрессии, суицидальным наклонностям.
- Умеренное употребление кофе служит профилактикой таких заболеваний, как рак печени, астма, атеросклероз, мигрень, подагра, болезнь Альцгеймера, Паркинсона, диабет второго типа.
- Что касается половой функции мужчин, то кофе несет несомненную пользу для повышения подвижности сперматозоидов.
- Кофеин содержится в препаратах, которые направлены на лечение патологий, связанных с угнетением центральной нервной системы, отравлением ядами, инфекционными заболеваниями.
Однако следует уточнить, что, говоря о полезных свойствах, мы имеем в виду только натуральный молотый кофе и в умеренном количестве. Растворимые суррогаты ненормированными дозами принесут больше вреда, чем пользы.
Чем еще вреден кофе для мужчин?
Большой вред при употреблении кофе наносит такая простая добавка как сахар. Дело в том, что при его чрезмерном употреблении может наступить ухудшение работы сердечной мышцы и состояния сосудов в организме мужчины.
Сахар провоцирует появление на стенках сосудов небольших наслоений, которые приводят к ухудшению кровотока и уменьшению поступления кислорода к внутренним органам. Из-за большого количества сахара кофе влияет и на потенцию, ослабевая её и делая состояние мужского здоровья нестабильным.
Любителям кофе послаще лучше задуматься уже сейчас – стоит ли дальше добавлять много подсластителя в напиток, если он приносит столько вреда. В качестве альтернативы диетологи советуют добавлять в напиток мёд, так как он не приносит такого ущерба мужскому здоровью, но по вкусовым качествам ничем не уступает сахару.
Растворимый кофе вреднее натурального?
С таким высоким темпом жизни, присущим современным мужчинам, нет ничего удивительного в том, что многие представители сильного пола стали предпочитать растворимый кофе натуральному. Это и неудивительно – напиток в пакетиках легче приготовить, и он доступен практически на каждом шагу.
Однако немногие знают о вреде, который растворимый кофе может нанести мужскому здоровью. Всё дело в том, что такой напиток в 6 раз повышает вероятность появления язвы желудка, чем его натуральный аналог. К тому же, растворимый кофе наносит вред сосудам организма мужчины, ослабляя их и делая тоньше.
По этой причине представителям сильного пола рекомендуется употреблять только натуральный кофе и как можно реже возвращаться к его растворимому варианту.
Как пить кофе мужчине?
Диетологи и медицинские специалисты в вопросах мужского здоровья отмечают несколько моментов того, как правильно употреблять кофе мужчинам.
Во-первых, напиток нельзя пить слишком горячим – это отрицательно повлияет на состояние слизистой оболочки рта и пищевода.
Во-вторых, чересчур крепкий кофе тоже не рекомендован к употреблению – он может отрицательно повлиять на вашу мужскую силу.
И, наконец, в-третьих, не нужно злоупотреблять с сахаром – его слишком большое количество может в будущем навредить сердечно-сосудистой системе организма.
Мужчина лучше всего пить тёплый, не слишком крепкий кофе с небольшим количеством сахара (либо же вообще без него). К тому же, нужно помнить о количествах употребляемого напитка в день.
От третьей чашки кофе лучше отказаться
Мужчинам стоит знать об одном из предупреждений, с которым соглашается большинство медицинских работников. Это связано с количеством выпиваемого кофе.
Дело в том, что слишком частое употребление напитка вредит не только лишь мужской силе, но и состоянию организма в целом. Наиболее оптимальным количеством кофе, которое можно выпить в день, считаются две чашки напитка за одни сутки.
При такой дозировке удастся тонизировать организм, добавить столь необходимый для него заряд бодрости и не нанести ущерба здоровью. Помните, что шутить с этим не стоит – постоянное злоупотребление напитком может привести к проблемам с самочувствием и потенцией.
Вред и польза кофе зависит от организма
Современной медицине известны случаи, когда чрезмерное употребление кофе не только не вредило, но и наоборот укрепляло организм мужчины, улучшало его самочувствие и даже усиливало потенцию.
Медицинские исследования в этой области показали, что причиной такой успешного усвоения кофе организмом является ускоренный обмен веществ. Благодаря ему, напиток не наносит того вреда, который способен оказать на мужское здоровье.
Более того – мужчинам с ускоренным обменом веществ даже рекомендовано употребление кофе в больших объёмах. Вполне возможно хороший обмен веществ есть и у вас, чтобы убедиться в этом придётся обратиться к врачу с просьбой о диагностике вашего организма.
